Aktywna Przerwa to inicjatywa wprowadzona w naszej szkole w bieżącym roku, której celem jest promowanie aktywności fizycznej wśród uczniów. W ramach tego programu uczniowie mają dostęp do boisk szkolnych oraz różnorodnego sprzętu sportowego, takiego jak piłki, skakanki czy hula hop. Obecnie Aktywna Przerwa odbywa się trzy razy w tygodniu podczas długiej przerwy. Nad jej organizacją czuwają nauczyciele wychowania fizycznego, którzy dbają zarówno o dostępność sprzętu, jak i o bezpieczeństwo uczestników.

Aktywna Przerwa cieszy się dużą popularnością wśród uczniów i przynosi szereg korzyści, zarówno w aspekcie edukacyjnym, jak i zdrowotnym. Oto najważniejsze powody, dla których warto ją wspierać:

1. Lepsza koncentracja i wyniki w nauce

Aktywność fizyczna w trakcie dnia szkolnego poprawia zdolność uczniów do skupienia i efektywnego przyswajania wiedzy. Po przerwie wypełnionej ruchem dzieci wracają na lekcje bardziej skoncentrowane i wypoczęte.

2. Wsparcie zdrowia fizycznego

Regularny ruch pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi, wzmacnia mięśnie i kości, a także zapobiega chorobom przewlekłym, takim jak otyłość czy cukrzyca. Aktywna przerwa przeciwdziała również skutkom długiego siedzenia.

3. Redukcja stresu i poprawa nastroju

Dzięki wydzielaniu endorfin podczas aktywności fizycznej, dzieci łatwiej radzą sobie ze stresem, co sprzyja lepszemu samopoczuciu i bardziej pozytywnemu nastawieniu.

4. Rozwój umiejętności społecznych

Zabawy i gry zespołowe uczą współpracy, komunikacji oraz rozwiązywania konfliktów, co wspiera rozwój kompetencji społecznych w naturalny sposób.

5. Rozwój motoryczny i koordynacja

Regularne ćwiczenia rozwijają sprawność fizyczną, koordynację ruchową i zdolności motoryczne, co jest kluczowe w okresie intensywnego rozwoju dzieci.

6. Kreatywność i zabawa

Podczas aktywnych przerw dzieci mogą wyrażać siebie poprzez kreatywne zabawy i gry, które nie są ograniczone ramami typowych zajęć szkolnych.